Allaitement

DEBUT DE L’ALLAITEMENT

Plus vous allaiterez tôt, mieux ce sera. La plupart des bébés cherchent à téter au cours de la première heure qui suit la naissance.

Une première tétée réussie est la meilleure garantie de succès des tétées suivantes.

Les REGLES D’OR pour favoriser la réussite de la première tétée :

sécher le bébé puis le poser nu sur sa mère, peau contre peau, suffisamment couvert pour qu’il n’ait pas froid, la bouche à proximité d’un sein ;
respecter le signal odorant de l’aréole, en évitant de nettoyer les seins et de répandre des odeurs fortes dans l’environnement ;
éviter tout ce qui risque de déclencher ses pleurs, en particulier être dérangé quand il est sur sa mère ;
ne pas le tenir serré ni essayer de lui ouvrir la bouche, bref, le laisser libre ; s’il se sent « coincé », bébé a des réflexes de défense très puissants : il ferme la bouche, remonte la langue vers le palais, serre les mâchoires… et peut faire très mal s’il arrive à prendre le sein…
lui laisser suffisamment de temps ;
ne pas l’aider à s’approcher du sein avant les signes d’une recherche active (langue mobile, salivation, ouverture de la bouche) ;
l’aider le moins possible, éventuellement juste en stimulant doucement ses lèvres et ses joues pour qu’il se mette plus facilement en position ;
reporter tous les soins qui peuvent attendre (pesée, mensurations, soins de cordon, toilette ou collyre), après la première tétée, y compris les gestes médicaux s’ils ne sont pas indispensables ;
lorsqu’il a réussi à téter, ne pas limiter la durée, le laisser faire, jusqu’à ce qu’il s’endorme ou lâche le sein tout seul.

Il se peut que bébé ne prenne pas le sein dès la première tentative : vous pouvez alors garder votre bébé contre vous, peau à peau si vous le désirez, et essayer plus tard.

En général, il est préférable de ne pas attendre que bébé ait trop faim et qu’il se mette à pleurer, car certains bébés éprouvent de la difficulté à se calmer. Garder le bébé avec vous dans la chambre vous permet d’apprendre à reconnaître les comportements indiquant qu’il a faim.

Il faut habituellement allaiter le nouveau-né 8 à 12 fois ou plus sur 24 heures pour stimuler efficacement la production de lait et prévenir l’engorgement (gonflement inconfortable des seins). Après quelques semaines, lorsque la production est établie, le bébé exclusivement nourri au sein va trouver son propre rythme.

En accord avec l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) ainsi que le Ministère de la Santé, on recommande l’allaitement exclusif pendant 6 mois, et si possible la poursuite de l’allaitement avec des aliments de complément jusqu’à 2 ans et plus.

DURÉE DES TETEES

Permettez au bébé de téter sur un sein jusqu’à ce qu’il soit rassasié. Des signes de satiété sont : le bébé avale moins souvent, s’endort ou relâche le sein.

Profitez-en pour lui faire faire un rot ou lui changer sa couche si nécessaire. Laissez-le ensuite téter de l’autre côté aussi longtemps qu’il le désire. Il se peut que le bébé s’y intéresse moins.

A la tétée suivante, commencez par le sein avec lequel bébé a terminé la dernière fois ou sur le sein que le bébé n’a pas tété si c’est le cas.

La tétée moyenne dure entre 20 et 30 minutes habituellement. L’important est que la tétée soit efficace. Il est cependant nécessaire que le bébé tète suffisamment longtemps pour avoir le lait de « fin de tétée » plus riche en lipides et en calories, et qu’il ne souffre pas trop des «coliques » dues au lactose de début de tétée. Par contre, un bébé plus grand (quelques mois) peut téter en quelques minutes.

Mais chaque bébé a son propre rythme auquel il faudra s’adapter : certains bébés préfèrent plusieurs tétées de courte durée alors que d’autres tètent moins souvent mais plus longtemps.

SOINS DES SEINS

Lavez-vous chaque jour les seins sans savon.

Portez un soutien-gorge d’allaitement confortable et adapté, sans armatures de préférence. Il peut être nécessaire de le porter la nuit au moment de la montée de lait , si les seins coulent ou si simplement la mère en éprouve le besoin.

Manipulez vos seins avec des mains propres.

Après l’allaitement, laissez quelques gouttes de colostrum ou de lait sur les mamelons (propriétés antiseptiques et hydratantes).

LES POSITIONS

Il y a différentes façons de positionner votre bébé au sein, soit la position face à face, la position face à face modifiée, la position en « ballon de rugby » et la position couchée.

Quelques consignes

La bonne position est la clé du succès. En changeant de position à chaque tétée, vous prévenez les douleurs ainsi que les crevasses aux mamelons. Les seins se vident aussi plus efficacement.

Installez-vous correctement

Vous devez d’abord vous trouver une position confortable avec le dos, les pieds et les bras biens soutenus. Pour la position assise, elle est plus facile si vous prenez une chaise avec des accoudoirs. Vous pouvez aussi utiliser un tabouret pour surélever vos genoux.

Installez votre bébé correctement

Votre bébé doit être supporté au niveau du sein en vous servant d’oreillers ou de couvertures si nécessaire.

Le corps du bébé doit être tourné vers vous, de telle sorte que le nez, le menton, le ventre et les genoux soient en contact avec votre corps (« ventre contre ventre »). Sa tête doit être droite dans l’alignement de son corps (alignement tête-dos-bassin) afin d’éviter que le bébé ait à tourner la tête pour prendre le sein.

Position de la main : position en « Dancer »

Soutenez votre sein avec votre main , votre pouce sur le dessus et vos doigts dessous. Le pouce et l’index devraient former un « C ». Veillez à ce que vos doigts soient derrière l’aréole (partie foncée entourant le mamelon).

POSITION FACE À FACE ( EN MADONNE )

Asseyez-vous sur une chaise ou un fauteuil à accoudoirs. Si vous êtes assise dans un lit, appuyez vos bras sur des oreillers.

Couchez le bébé sur des oreillers à la hauteur du sein.

Tournez le corps du bébé de telle sorte que le nez, le menton, le ventre et les genoux soient en contact avec votre corps, et sa tête face au sein.

- Placez le bras inférieur du bébé en dessous du sein de façon à ne pas nuire à une bonne prise du mamelon.
- Avec votre bras, soutenez la tête, le dos et les fesses du bébé tout en gardant le bébé près de votre corps. La main du côté opposé supporte le sein.
POSITION FACE À FACE MODIFIÉE (MADONNE GLISSEE)

Plusieurs mamans trouvent cette position plus facile au début. Le sein est soutenu par la main du même côté et le bébé soutenu à l’aide du bras du côté opposé. Le bras tient les hanches et le dos pendant que la paume de la main tient son épaule et sa tête.

Position face à face Position face à face modifiée

POSITION « EN BALLON DE RUGBY »

Ceci est une bonne position de rechange pour prévenir les douleurs aux mamelons.

Cette position est utile pour les bébés qui ont des difficultés à prendre le sein, car elle vous permet de bien voir ce qui se passe. Elle vous permet également de bien contrôler la position du bébé quand il prend le sein.

Cette position est aussi très intéressante en cas de césarienne, car le bébé n’appuie pas sur le ventre.

Asseyez-vous sur un fauteuil ou une chaise avec accoudoirs.

Installez le bébé en plaçant ses jambes sous votre bras du même côté que le sein que vous allez donner, sa tête reposant dans votre main.

Les jambes du bébé pointent vers votre dos et contre le dossier de la chaise.

Tenez votre sein (main en forme de « C ») avec l’autre main.

POSITION COUCHÉE

Couchez-vous sur le côté, en supportant votre tête et votre dos sur des oreillers. Vous pouvez aussi placer un oreiller entre vos genoux.

Placez le bébé sur le côté avec la bouche à la hauteur du mamelon et le nez, le menton, le ventre et les genoux en contact avec votre corps.

Cette position est choisie en cas de césarienne, car le bébé n’appuie pas sur le ventre.

Pour placer le bébé, il y a trois variations :
Bébé repose directement sur le matelas et reçoit le sein le plus près du matelas.

Bébé est dirigé dans le sens opposé à celui de la mère comme un ballon de rugby. Il repose directement sur le matelas et reçoit le sein le plus près du matelas.

Bébé est positionné sur un oreiller dans le même sens que la mère ou non et reçoit le sein le plus éloigné du matelas. C’est une bonne position suite à une césarienne car le bébé peut se nourrir aux deux seins sans que la maman ait à changer de position.

LA PRISE DU SEIN

Lorsque le bébé est en bonne position, chatouillez-lui la lèvre supérieure d’un coin à l’autre avec votre mamelon.

Attendez que le bébé ouvre grand la bouche comme lorsqu’il baille. La patience est de rigueur !

Offrir le sein si la bouche est peu ouverte encourage une mauvaise prise du sein.

Rapprochez-le rapidement et délicatement du sein. Pressez un peu plus fort sur votre pouce afin de diriger le mamelon vers le palais.

Parfois, il faut plusieurs essais avant que le bébé prenne le sein. Si le bébé s’énerve, arrêtez un peu et calmez-le avant de recommencer. Savoir bien allaiter son bébé est un apprentissage pour vous mais pour votre bébé également.

Lorsque le bébé a bien pris le sein, la plupart de l’aréole inférieure et un peu de l’aréole supérieure sera couverte par la bouche et les lèvres. Les lèvres seront repliées vers l’extérieur. Le menton touchera au sein, alors qu’ordinairement le nez ne devrait pas le toucher. Assurez-vous que le mamelon soit bien centré dans la bouche et qu’il soit au-dessus de sa langue. Vous pourrez voir et entendre le bébé qui commence à sucer et à avaler quand le lait coule.

Bonne prise

Mauvaise prise

Vous pouvez ressentir un léger inconfort lorsque le bébé prend le sein. Si le bébé prend et tète bien au sein, vous ne devriez sentir aucune douleur du mamelon. Si au contraire, il ne tète pas bien ou que vous éprouvez de la douleur, retirez-le doucement de votre sein et recommencez.

RETRAIT DU SEIN

Pour briser la succion, insérez votre petit doigt au coin des lèvres du bébé et appuyez sur votre sein (figure 1) ou tirez doucement sur la joue du bébé (figure 2). Ne laissez pas votre bébé continuer à téter incorrectement. Ceci peut causer de la douleur aux mamelons et il peut être difficile de corriger une mauvaise façon de téter par la suite.

LES ROTS

Lorsqu’ils sont en bonne position, les bébés allaités au sein avalent très peu d’air et n’auront donc pas besoin de faire de rot. Cependant certains bébés peuvent en avoir besoin (avant de passer à l’autre sein et à la fin de la tétée).

COMMENT SAVOIR SI LE BÉBÉ BOIT ASSEZ DE LAIT

Votre bébé boit assez de lait si :

il se nourrit régulièrement (au moins huit à douze fois par jour). Il semble avoir faim au début de la tétée. Vous pouvez l’entendre téter et avaler et il devient de plus en plus endormi et satisfait vers la fin de la tétée.

ses selles sont peu formées ou liquides, jamais sèches ou dures. Leur couleur peut varier du jaune moutarde au vert jaunâtre ou au brun pâle. Bébé devra avoir au moins CINQ selles par jour pendant les premières semaines de vie (voire plus sans que cela soit de la diarrhée). Lorsque le bébé aura deux mois, ses selles pourront devenir moins fréquentes, mais devraient demeurer abondantes et molles.

après quatre à sept jours, lorsque la production de lait aura augmenté, le bébé mouille entre six à huit couches par jour et son urine est pâle (il est difficile de savoir si les couches jetables sont mouillées mais une couche mouillée est plus lourde).

il est éveillé et grandit. La plupart des bébés ont repris leur poids de naissance après 2 à 3 semaines. Ils prennent de 0,5 à 1 kilo par mois au cours des deux à trois premiers mois. Le poids de naissance aura doublé vers le 5ème ou 6ème mois.

VOICI QUELQUES CONSEILS POUR MAMAN

Buvez à votre soif. Prenez un verre de liquide chaque fois que vous donnez le sein : eau, tisanes (verveine, badiane ou anis étoilé, préparations galactogènes mais ni menthe ni sauge), lait demi-écrémé ou écrémé (mais attention au lait de vache! Il ne faut pas en boire de trop à cause des possibilités d’allergies aux protéines du lait de vache que l’on retrouve chez des enfants allaités exclusivement).

Mangez équilibré : des aliments variés, choisis dans tous les groupes d’aliments.

Restreignez votre consommation de caféine (thé, café, coca.) à moins de 2 tasses par jour, ou mieux, évitez-la.

La consommation d’alcool est déconseillée. Si la consommation d’alcool est occasionnelle, elle doit être modérée (1 à 2 verres exceptionnellement).

NE fumez PAS ou tout au moins fumez après avoir donné le sein, pas avant.

Le repos est très important. Faites-vous aider pour les tâches ménagères, limitez le nombre de visiteurs que vous recevez et reposez-vous lorsque votre bébé dort.

GERCURES ET CREVASSES

Neuf fois sur dix, les crevasses sont dues à une mauvaise position de l’enfant au sein.

Si vous avez des gerçures ou des crevasses aux mamelons, une crème de lanoline pure (ex. : LELONG ou PURELAN ou LANSINOH) ou homéopathique (CASTOR EQUI) est conseillée (après repositionnement).

Laissez le sein à l’air autant que possible (ou dans une coquille receuil-lait pour favoriser la cicatrisation et la circulation d'air) et variez aussi les positions du bébé. S’assurer également que la prise du sein est bonne. Rappelez-vous qu’il est bon de laisser quelques gouttes de colostrum ou de lait sur les mamelons (voir « Soin des seins »).

EXPRESSION DU LAIT MATERNEL

Le lait maternel peut être exprimé manuellement ou en utilisant un tire-lait.

EXPRESSION MANUELLE DU LAIT MATERNEL

Lavez-vous bien les mains.

Ayez à votre portée un récipient propre pour recueillir le lait.

Cette technique devrait prendre entre 20 et 30 minutes. Débutez avec le massage et l’effleurage (voit étapes 4 et 5 ci-après). L’expression du lait suit (voir étapes 6 à 9 ci-après). La durée d’expression du lait d’un sein est de 5 minutes. Alternez de sein et répétez jusqu’à ce que les seins soient mous (un total de 10 à 15 minutes par sein). La technique manuelle demande un apprentissage, ce n’est pas évident de recueillir une grande quantité de lait, préférer tirer son lait souvent plutôt que longtemps, en se souciant plus de l’efficacité que de la montre. En cas de démarrage de lactation avec un enfant hospitalisé ou ne pouvant pas téter, tirer le lait le plus souvent possible voire toutes les trois heures. On peut utiliser un tire-lait de façon plus ponctuelle, il y a possibilité alors d’utiliser un tire-lait manuel.

MASSAGE

En vous servant du bout des doigts, massez délicatement en traçant sur la peau des cercles à un endroit précis du sein. Après quelques secondes, déplacez les doigts vers un autre endroit. Commencez par le haut du sein vers le mamelon. N’oubliez pas de masser la partie inférieure du sein.

EFFLEURAGE

Caressez le sein d’un mouvement de haut en bas jusqu’au mamelon. Ces massages aident à stimuler vos hormones et favorise le réflexe d’éjection du lait (fait descendre le lait).

EXPRESSION DU LAIT (étapes 6 à 9)

Entourez le sein de votre main, le pouce sur le dessus du mamelon et les doigts en dessous (environ à 2 cm de la base du mamelon). Votre pouce et vos doigts doivent être alignés l’un au-dessus des autres.

Poussez vers la cage thoracique. L’ongle du pouce doit être positionné vers le plafond.

Tout en poussant, roulez le pouce et les doigts vers l’avant sans les bouger. Ce mouvement comprime et vide les réservoirs de lait.

Observez bien dans l’illustration ci-contre la position des ongles du pouce et des deux doigts lors du mouvement.

Répétez les étapes 6 à 9 en faisant le tour du sein jusqu’à ce que le sein soit mou. La position des doigts se fait comme suit :
position du pouce à 12h et position des doigts à 18h, suivi de 11h et 17h, puis 9h et 15h

Quelques consignes :

Des compresses d’eau chaude et le massage des seins peuvent aider à faire descendre le lait. Certaines mères réussissent mieux à exprimer du lait si elles le font après l’allaitement, soit lorsque le bébé a déclenché le réflexe d’éjection du lait. Plusieurs mères trouvent que c’est plus facile d’exprimer le lait le matin parce que le volume de lait est plus grand.

L’expression du lait maternel est une habileté. Au début, la quantité de lait exprimée peut être minime. Il faudra peut-être plusieurs jours pour ramasser la quantité de lait nécessaire pour une tétée. A mesure que vous deviendrez familière avec le massage et la manipulation des seins, vous produirez plus de lait.

L’expression manuelle devrait prendre le même temps qu’une tétée.

EXPRESSION AVEC UN TIRE-LAIT

Les tire-lait manuels et électriques simple pompage sont en vente dans les boutiques de puériculture (Avent, Medela, Chicco). Les tire-lait électriques simples et doubles peuvent être commandés par catalogue ou internet (Medela, Ameda). Enfin des tire-lait électriques double pompage sont disponibles à la location sur l'archipel chez AMD. Une location remboursée sur ordonnance.

Tirer son lait 10 à 15 minutes toutes les 3 heures, soit 8 fois par jour (au moins 1 à 2 fois par nuit). Respecter également les consignes ci-dessus (n°10).

CONSERVATION ET CONGELATION DU LAIT MATERNEL

Recueillir le lait dans un contenant en verre stérilisé ou dans un sac à biberon jetable. Si vous utilisez les sacs à biberon, les doubler, fermer avec une attache ou un élastique, plier le haut du sac et le scotcher. Ceci assurera la propreté du sac. Placer ce sac dans un sac conçu pour le congélateur si le lait est congelé. Les contenants plastiques type Tupperware ou les biberons en plastique sont pratiques et tout à fait utilisables.

Inscrire sur le contenant la date et l’heure auxquelles le lait a été exprimé.

Chaque fois que vous exprimez du lait, congelez-le séparément. On peut mélanger les laits de la même journée mais seulement une fois qu’ils ont été refroidis séparément au réfrigérateur. Congeler le lait après qu’il ait été refroidi 24 h au réfrigérateur (cela permet aux propriétés antiseptiques du lait de s’exprimer).

Conservation du lait	Température de la pièce	Réfrigérateur	Congélateur
Lait maternel (frais)	4 heures	72 heures (voire jusqu’à 5 jours selon certaines études)	- 2 semaines (congélateur à l’intérieur du frigo) ; - 3 ou 4 mois (congélateur du frigo avec porte séparée) ; - 6 mois (congélateur individuel).
Lait maternel (décongelé)	1 heure	24 heures	- ne faites jamais recongeler du lait décongelé.

Le lait devrait être transporté sur de la glace pour le garder froid.

Le lait maternel qui a été conservé peut avoir une odeur et goût différents du lait maternel frais. Il est sans danger pour le bébé s’il a été conservé selon les consignes ci-dessus.

Comment vous servir du lait congelé :

Prenez toujours le contenant de lait le plus ancien, pourvu que la date d’expiration ne soit pas dépassée.

Faites dégeler le lait maternel dans le réfrigérateur ou placez le biberon dans un bol d’eau tiède.

Jetez le lait maternel dégelé après 24 heures.

Agitez bien le lait avant de l’utiliser, étant donné que la crème reste à la surface.

Comment réchauffer le lait maternel :

Ne faites pas réchauffer le lait maternel au-dessus d’une température de 37,5°C. Le lait maternel contient des cellules vivantes et ne devrait pas être surchauffé. Ne faites pas réchauffer le lait maternel au four à micro-ondes car il ne sera pas réchauffé de façon uniforme et pourra brûler la bouche du bébé.

CONSEILS POUR LES POUSSÉES DE CROISSANCE

Bien qu’une poussée de croissance puisse survenir à n’importe quel moment, on remarque que plusieurs bébés ont des poussées de croissance à environ deux semaines, deux mois et quatre mois.

Durant ce temps, le bébé demandera plus souvent le sein (aussi souvent que toutes les 11/2 à 2 heures) afin d’augmenter votre réserve de lait. Après plusieurs jours, il reviendra à son rythme habituel et pourra même demander le sein moins souvent.

Soyez rassurée que vous pouvez produire et produirez assez de lait pour combler les besoins de votre bébé pendant ses poussées de croissance.

LE SEVRAGE

Il n’y a pas d’âge idéal pour sevrer. Toutefois, il est plus confortable pour vous et plus facile pour le bébé si le sevrage est fait graduellement.
Les 6 premiers mois de vie, votre bébé n’a besoin que de votre lait et rien d’autre.
Le sevrage peut être très progressif, il est possible d’allaiter son bébé en travaillant et/ou continuer de l’allaiter alors que la diversification a démarré. Il est tout à fait possible de sevrer sans avoir recours aux comprimés pour stopper la lactation.

Habituez le bébé au biberon ou à la tasse (, les 6 premières semaines, attention, le risque de confusion sein-tétine est maximal, il reste fort les 3 premiers mois).
Remplacez une tétée par jour par un biberon ou une tasse durant plusieurs jours pour que votre production de lait s’ajuste en conséquence.
Continuez de réduire le nombre de fois où vous donnez le sein.
Continuez de boire selon votre soif. Le fait de boire moins de liquide ne préviendra pas l’engorgement.
Si vos seins deviennent engorgés : extrayez un peu de lait jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux. Vous pouvez appliquer des sacs de glace ou des compresses froides. Portez un soutien-gorge bien ajusté : la situation redeviendra normale après un ou deux jours.

VOTRE ALIMENTATION PENDANT QUE VOUS ALLAITEZ

Aucun aliment n’est vraiment déconseillé lorsqu’on allaite. En fait, on recommande de conserver une alimentation variée et équilibrée, comme durant la grossesse.
Même si le bébé nourri au sein est rarement incommodé par votre alimentation, certaines mères remarquent que leur bébé devient agité lorsqu’elles mangent des aliments nouveaux (surtout lorsqu’elles sont elles-mêmes allergiques ou sensibles à ces aliments). Si vous croyez que votre bébé est incommodé par un aliment particulier, évitez d’en manger pendant une semaine ou deux, puis réintroduisez-le dans votre alimentation pour voir s’il existe une relation entre l’aliment en question et les réactions de votre bébé.

Il est préférable d’éviter de suivre un régime amaigrissant pendant les deux ou trois premier mois où vous allaitez. Dans tous les cas, parlez-en avec votre médecin ou la diététicienne.

Contrairement à ce que beaucoup de gens croient, vous n’avez pas besoin de boire de lait pour en fabriquer. Mais rappelez-vous que le lait contient du calcium, des protéines et de la vitamine D : vous devez donc boire du liquide et consommer des aliments qui remplacent les nutriments du lait.

- Vous pouvez obtenir le calcium dont vous avez besoin dans :
Les fromages (sans excès, car ils apportent aussi beaucoup de matières grasses animales) : 1 à 2 portions par jour
Les yaourts
Des soupes à base de lait
Les légumes verts feuillus (épinards, cresson, oseille, etc.)
Le saumon en conserve et les sardines.

CONSULTATIONS ET SOUTIEN POUR L’ALLAITEMENT MATERNEL

La bonne volonté des soignants est évidente. N’hésitez pas à discuter avec eux aussi bien en cas d’accord que de désaccord.
C’est de votre bébé et de vous qu’il s’agit.

Il existe plusieurs bons livres au sujet de l’allaitement maternel, parmi les plus connus : L’Art de l’allaitement maternel (Ligue La Leche, 1995) Guide de l’allaitement et du sevrage (Pascale Walter, avril 1995) et L’allaitement (Marie THIRION, mars 1994).

Après votre retour à la maison, l’association locale « Naître, allaiter, grandir à Saint-Pierre et Miquelon » peut vous apporter le soutien nécessaire pour un allaitement réussi. Des conseils par téléphone sont offerts par les membres aux mères qui allaitent et des réunions ont lieu chaque mois (le 2ème samedi du mois).

Contacts :

Fanny              41.99.12
Daphné            41.54.98
Rachel             41.31.22

Protection Maternelle et Infantile (PMI)

Le personnel de la maternité peut vous conseiller lors de votre séjour à la maternité puis lors des visites de « PMI ».
Téléphone : 41.14.54

ADRESSES DE TIRE-LAIT

Medela – 29 avenue des Grenots – 91150 Etampes – Tél : 01 69 16 10 30 – E-mail : medela@wanadoo.fr - http://www.medela.fr
Almafil –27 quai Zorn – 67000 Strasbourg – Tél : 08 20 65 96 60 – E-mail : almafil@evhr.net - http://www.almafil.com/html/produits.php

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Référence :

« Allaitement maternel : mise en œuvre et poursuite dans les premiers mois de vie de l’enfant », Texte des recommandations professionnelles – ANAES (Agence Nationale d’Accréditation et d’Evaluation en Santé) – mai 2002
site internet : www.has.fr

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Document inspiré du livret « Pour la maman qui allaite » distribué à la maternité de l’Hôpital régional Dr-Georges-L.-Dumont, Moncton, Nouveau-Brunswick.

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Remerciements tous particuliers aux personnes qui ont eu l’amabilité de relire ce document :

Mme Isabelle HEUDES-GUILLON, sage-femme et consultante en lactation (IBCLC)
M. Arié RUBIN, formateur, Centre de formation RUBIN, Paris IVème (stage « allaitement : informations, relations, communication», CHFD, décembre 2004).

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